【DJ DARUMA & JOMMY】最近の時事ネタを追うダルジョミ的第三会議室

――ダンスフロアからの新たな刺客。DARUMAとJOMMYの画期的音楽探究。

（写真／岩澤高雄・The VOICE）

DJ DARUMA（以下、D）　断食ブーム、キテるんですよ。僕も最長で1週間、何も食べずに水分のみで断食しました。

JOMMY（以下、J）　俺は無理だなあ。

D　飢餓状態にならないと体内で発動しない「オートファジー」っていう仕組みがあって、断食することで脂肪に溜まった毒素をエネルギーに変え、胃腸を完全に休ませることで、細胞も若返る。実際に断食したことで、めちゃくちゃ調子が良くなって、かつ10キロくらい痩せました。しかも断食って3日目くらいからトぶんですよね、気持ちが。朝起きた瞬間から「スンッ！」みたいな感覚。僕はそれを“ヘルシー・ハイ”って呼んでるんですけど、そのクリアな状態をまた味わいたくて、何度もファスティング（断食）してしまう。

――JOMMYさんも断食したくなってきましたか？

J　俺の場合、自分の体内に毒素が溜まってる感じがしないんだよなあ。不調もまったくないし。奥さんが昔から食材には厳しくて、食事も基本は無添加・無農薬だから。

――ナチュラル・ヘルシー・ハイ的なマウンティングですね。

J　実際、それが朝から晩まで毎日だから、調子が悪くなることもないんだよね。必ず行く年1の健康診断もオールA。

D　僕の奥さんもそこはこだわってるんだけど、僕自身は恥ずかしながら少し前まで、オーガニックとかヘルシー志向にまったく興味がなくて。だから何も考えずに、なんでも食べてたんですけど、やっぱり原因不明のダルさに襲われることが多々あって。

――それだとDJ DARUSAになっちゃいますもんね。

J　確かに近くにいて不安だったことある、DARUMAくんの健康状態（笑）。

D　ちなみにステイホーム中に勉強して資格も取得したので、ファスティングをコーチングすることもできます。まだコロナ禍ではありますけど、（クラブでの）パーティ上がりの面々には、ぜひともヘルシー・ハイを体験してほしいです。